Hoogsensitief
Bekijk ook
Ben jij hoogsensitief of heb je een hoogsensitief kind? Kunnen jullie een steuntje in de rug gebruiken?
Ben jij hoogsensitief? Pak jij stemmingen van anderen op? Heb je moeite met harde geluiden of ruik je geuren van veraf? Heb jij levendige dromen of kun je gewelddadige films niet verdragen? Word je diep geraakt door het lijden van anderen? Vallen kleine veranderingen in een ruimte of aankleding je direct op? Reageer jij op de een of andere manier hoogsensitief en beperkt dit jouw leven? Of herken je dit in jouw kind? Dan is homeopathie wat voor jullie. Homeopathie werkt goed bij een hoogsensitief kind, puber of volwassene.
Soorten klachten bij hoogsensitiviteit?
Je voelt je soms wel een beetje ‘anders’. Soms al sinds je jeugd, maar hebt geen duidelijk idee waarin je nu precies van anderen verschilt.
Hoogsensitieve personen (HSP) zijn veel gevoeliger dan de gemiddelde persoon en beleven indrukken intensiever en uitgebreider. Hooggevoeligheid is een prachtige eigenschap die een meerwaarde voor het leven kan betekenen. Voor sommige kinderen of volwassenen is dit lastiger en kunnen door ‘te’ open zijn of niet goed begrepen worden klachten optreden.
Problemen kunnen ontstaan wanneer je niet in staat bent om jouw antennes of voelsprieten, waarmee je de omgeving aftast, uit te zetten en terug te trekken. Het kost zoveel energie met anderen bezig te zijn, dat je niet bij jezelf stil staat.
Hoe zit het met het gebruik van homeopatische middelen bij hoogsensitieve personen? Welke klachten kun je met Klassieke homeopathie behandelen?
Klassieke homeopathie werkt goed bij hoogsensitiviteit:
Hoogsensitiviteit is volstrekt normaal, en zeker geen ziekte, kwaal of afwijking! Wel kun je te maken krijgen met onderstaande gevoelens of klachten:
- Overprikkeling door geluiden, geuren, licht en emoties
- Jezelf voorbij lopen door stroom van indrukken van buitenaf
- Een teruggetrokken bestaan leiden. Eigen omgeving voelt veilig
- Gevoelens, emoties of lichamelijke klachten overnemen van anderen
- Geen contact met je eigen gevoelens
- Gevoel van anders zijn, vervreemding en eenzaamheid
- Buitenbeentje zijn, niet in de pas kunnen en willen lopen
- Burn-out
- Overspannenheid
- Depressie
- Verlegenheid
- Angsten
- Onzekerheid
- Slapeloosheid
- Voedselallergieën
- Overgevoeligheid voor suikers
- Hoofd- of buikpijn
- ……
Mijn aanpak bij klachten en gevoelens hoogsensitiviteit
Voor een hoogsensitief kind of een volwassene is een homeopatische behandeling uitermate geschikt. Het is een natuurlijk geneeswijze die op een zachte manier de kern van het probleem oplost.
De homeopathische middelen die ik gebruik zijn 100% natuurlijk. Daardoor heb je niet te maken met vervelende bijwerkingen. Het middel werkt heel krachtig en toch heel mild. De ondersteuning van een paar homeopatische korreltjes doet vaak al heel veel. Dit is mogelijk, doordat het de oorzaak van de klacht aanpakt en niet slechts de symptomen onderdrukt.
Wat kun je zelf doen bij hoogsensitiviteit?
Het is belangrijk dat je je bewust wordt van het feit dat je hooggevoelig bent of dat je een hoogsensitief kind hebt en dat je jouw levenswijze daaraan aanpast.
- Neem meer rust en minimaliseer prikkels voor het slapen gaan
- Vaker alleen zijn of de natuur opzoeken en overprikkeling beperken
- Blijf vooral aan het maatschappelijke leven deelnemen. Door je hoogsensitiviteit kun je aan de samenleving juist bijdragen wat jij te bieden hebt
- Probeer beter te gronden door met aardse dingen bezig te zijn. Bijvoorbeeld werken in de tuin, fietsen, douchen, sporten of oefeningen om te aarden of te ontspannen.
- Probeer je grenzen aan te geven op het moment dat je teveel indrukken krijgt
- Sluit jezelf niet af, maar richt je voelsprieten naar binnen toe i.p.v. naar buiten
Boekentips
- Het hoog sensitieve kind, help je kinderen op te groeien in een wereld die hen overweldigt – Elaine N. Aron
- Overlevingsgids voor Hoog sensitieve personen – Ted Zeff
Voordelen van homeopathie bij hoogsensitiviteit
Homeopatische middelen
- Zijn bij hoogsensitiviteit, mits door een deskundige voorgeschreven, niet gevaarlijk.
- Hebben een natuurlijke werking en werken over het algemeen snel, mild, duurzaam en zonder bijwerkingen
- Hebben een diepwerkende geneeskracht voor lichamelijke en emotionele klachten, maar onderdrukken ze niet
- Verbeteren het zelfgenezend vermogen van jouw lichaam
- Worden van natuurlijke stoffen gemaakt en zijn niet op dieren getest
- De mens staat centraal: jouw klacht wordt niet alleen behandeld, maar jij als mens in zijn geheel (lichaam en geest).
Het consult
Hoogsensitief zijn is op zich iets positiefs. Pas wanneer je klachten krijgt door je hoogsensitiviteit kun een homeopathisch middel nemen om beter in evenwicht te komen. Om tot een passend homeopatisch middel te komen is het noodzakelijk dat ik je in een consult beter leer kennen en zal ik vragen sinds wanneer de klachten er zijn. Hoogsensitief ben je vanaf de geboorte, maar er kan iets voorgevallen zijn, waarna je klachten kreeg. Tevens zal ik je vragen in welke zin je gevoelig bent, hoe is je karakter en wil ik alles over de klachten weten. Is er iets waar de klachten minder van worden of juist meer? Op basis van alle informatie kies ik een passend homeopatisch middel. Meestal krijg je twee of meer korreltjes van het bij jouw passende middel mee, met daarbij een voorschrift hoe deze in te nemen.
Er wordt een vervolgafspraak gemaakt voor 4 tot 6 weken later. In dat consult bespreek ik met je de reacties op het middel en de veranderingen die je gemerkt hebt, met betrekking tot jouw klachten.
Praktijk informatie
Mijn praktijk aan huis bevindt zich op de Dahliastraat in Huizen en is goed bereikbaar. Ik heb veel klanten die uit vanuit de omgeving komen: Bussum, Naarden, Blaricum, Laren, Eemnes, Soest, Bunschoten, Hilversum en Almere.
Verwijzing huisarts niet nodig
Voor een afspraak is geen verwijzing van de huisarts of specialist nodig. Wanneer je medicijnen gebruikt is dat over het algemeen geen belemmering voor de behandeling. Er wordt gestart met de homeopatische behandeling naast de bestaande medicatie. Na enkele maanden kan de reguliere medicatie vaak worden afgebouwd (in overleg met huisarts of specialist). Het is alleen wel van belang om te weten welke medicijnen je gebruikt.
